Aujourd'hui dans le cadre du défi du lundi, je vous dévoile mes 10 petits trucs pour me détendre.
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| Image trouvée sur google |
1- Lire un livre, l'un des meilleurs moyen de m'évader complètement depuis mon enfance.
2- Regarder une série (ou un film), dans le même genre que le numéro 1, j'oublie tous mes soucis en regardant une de mes séries préférées ou un bon film.
3- Prendre un bain chaud avec plein de mousse, un livre ou une série pour m'accompagner (en vrai je n'ai plus de baignoire donc on remplace ça par une douche bien chaude avec de la musique et chanter). Je croise très fort les doigts pour avoir une baignoire dans le prochain appart.
4- Écouter de la musique qui me donne la pêche (encore plus vieille comme expression...), en ce moment, je dirais Shake It Off de Taylor Swift et bouger mon popotin comme une zinzin dans le salon (toute seule), chanter à tue-tête et sauter dans tous les sens.
5- Écouter de la musique classique, ça me calme et me détend (accompagnée d'un livre, c'est encore mieux !)
6- Faire la cuisine, je pense juste à ce que je suis en train de faire et rien d'autre, ça me vide la tête.
7- Prendre soin de moi : un petit gommage, un masque, me maquiller, appliquer de l'huile sur mes jambes de croco...
8- Flâner sur le web, lire les articles de mes blogs préférés, regarder les dernières actu ciné sur Allociné et enchaîner les bandes annonces...
9- Jouer aux sims, à la WII (même si parfois ça m’excite plus qu'autre chose ^^), sur mon téléphone... Une petite geek sommeille en moi.
10- Faire du coloriage, l'art thérapie est à la mode mais faut dire les choses, quand on pratique cette activité on ne pense à rien d'autre qu'aux couleurs que l'on va utiliser, on se concentre pour ne pas déborder (ça n'est pas toujours mon fort, je dois l'avouer...)
Quelles sont vos astuces pour vous détendre ?
