#Défi du lundi : 10 astuces pour me détendre

Aujourd'hui dans le cadre du défi du lundi, je vous dévoile mes 10 petits trucs pour me détendre.

Image trouvée sur google


1- Lire un livre, l'un des meilleurs moyen de m'évader complètement depuis mon enfance. 

2- Regarder une série (ou un film), dans le même genre que le numéro 1, j'oublie tous mes soucis en regardant une de mes séries préférées ou un bon film.

3- Prendre un bain chaud avec plein de mousse, un livre ou une série pour m'accompagner (en vrai je n'ai plus de baignoire donc on remplace ça par une douche bien chaude avec de la musique et chanter). Je croise très fort les doigts pour avoir une baignoire dans le prochain appart. 

4- Écouter de la musique qui me donne la pêche (encore plus vieille comme expression...), en ce moment, je dirais Shake It Off de Taylor Swift et bouger mon popotin comme une zinzin dans le salon (toute seule), chanter à tue-tête et sauter dans tous les sens.

5- Écouter de la musique classique, ça me calme et me détend (accompagnée d'un livre, c'est encore mieux !)

6- Faire la cuisine, je pense juste à ce que je suis en train de faire et rien d'autre, ça me vide la tête.

7- Prendre soin de moi : un petit gommage, un masque, me maquiller, appliquer de l'huile sur mes jambes de croco... 

8- Flâner sur le web, lire les articles de mes blogs préférés, regarder les dernières actu ciné sur Allociné et enchaîner les bandes annonces... 

9- Jouer aux sims, à la WII (même si parfois ça m’excite plus qu'autre chose ^^), sur mon téléphone... Une petite geek sommeille en moi. 

10- Faire du coloriage, l'art thérapie est à la mode mais faut dire les choses, quand on pratique cette activité on ne pense à rien d'autre qu'aux couleurs que l'on va utiliser, on se concentre pour ne pas déborder (ça n'est pas toujours mon fort, je dois l'avouer...)

Quelles sont vos astuces pour vous détendre ?

9 commentaires:

  1. À part les sims mais sinon un peu comme toi ! Mes moments détentes ressemblent aux tiens ^^
    Et aussi, malheureusement je remplace le bain par la douche, j'ai pas de baignoire :/

    RépondreSupprimer
  2. Hihi moi aussi je joue au sims pour me détendre ;)
    Bises.
    TTB
    http://www.tistytostybeauty.blogspot.com

    RépondreSupprimer
  3. j'ai même plus le temps de jouer à des jeux vidéos pffff :(

    RépondreSupprimer
  4. J'ai presque les mêmes astuces que toi pour me détendre ! Les sims à la bonne époque, ça fait super longtemps que je n'y ai pas joué !!
    Sinon je suis d'accord avec toi pour la cuisine et flâner sur le web (bien que ça soit très chronophage!!)
    Et les mandalas !!!! :D
    Bisous !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Je m'y suis remise un peu avec la sortie du 4 :)

      Supprimer
  5. Prendre un bain chaud avec un livre, le top :)

    RépondreSupprimer
  6. Ah oui ça marche vraiment les coloriages ? J'en ai entendu parler il y a un petit moment, j'ai voulu commencer et puis avec Bébé et tout, j'ai pas le temps ^^.
    Moi aussi quand je met de la musique je danse comme une tarée, si je suis seule bien sûr ^^ et dans la voiture je chante à tue tête :p

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Je comprends qu'avec un enfant ça n'est pas facile de trouver du temps mais ça fonctionne vraiment si tu as l'occasion d'essayer, tu ne te concentres que sur ça :)

      Supprimer
    2. Je tâcherai d'essayer alors :)

      Supprimer

Merci pour ton petit mot <3 Pense à revenir dans quelques jours pour lire ma réponse. A très bientôt.